Por qué conformarte con hacer estiramientos cuando puedes cambiar tu mundo.
Uno de los principales objetivos de la formación en Dharmayoga Tibetano es salvaguardar la autenticidad de nuestra tradición y comprometer a nuestros graduados para que sigan protegiéndola desde sus clases. Consideramos esencial proporcionar métodos "internos y externos" que engloben todo el conocimiento del yoga y colmen las expectativas del yogui o yoguini, y le animamos a que el estudio y la meditación formen parte esencial de su vida. Nuestro objetivo es contribuir a formar personas que puedan hacer del yoga su medio de vida, pero por encima de todo, lo conviertan en su modo de vida.
Trabajamos con el cuerpo físico a través de las asanas como un medio para poner en forma el cuerpo sutil. Desde fuera hacia dentro
Utilizamos la respiración para acceder a otro tipo de "aire" más sutil y delicado: los pranas
Sin sabiduría todo es estéril. La meditación es fundamental en nuestra formación ya que desencadena las experiencias internas necesarias para transformar nuestra mente. Yoga y meditación, un potente despertar
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