PLAN DE YOGA Y RESPIRACIÓN RES
Conoce las series de yoga del linaje de la Yoguini Niguma que vivió hace más de mil años, cuyo poderoso sistema te cautivará.
Secuencias energéticas.
Respiraciones sanadoras.
Meditaciones activas integradas en la práctica de Asanas.
YOGA Y MUCHO MÁS
Sumérgete en un Yoga que cambiará tu forma de ver el mundo y tu papel en él.
Un Yoga que te conectará con tu esencia más íntima y auténtica.
Un Yoga que inundará de confianza y energía todas las partículas se tu ser.
Un Yoga que te llenará de Sabiduría en mayúsculas, porque viene de un antiguo linaje que sigue vivo hoy día.
¡Espiritualidad activa!
Medita haciendo Yoga,
haz yoga mientras meditas en los 4 pensamientos infinitos: Maitry (Amor),Karuna (Compasión), Mudita (Alegría) y Upeksha (Ecuanimidad).
Dos únicas convocatorias
Julio del 23 al 27
Agosto del 19 al 23
Llegada a la casa la tarde/ noche anterior para que tengas tiempo de familiarizarte con el maravilloso entorno y acomodarte.Empezaremos con:
Desayuno a las 9
Sesión de 10 hasta las 13'30 con:
Amplio contenido de enseñanza de asanas, secuenciadas para generar poder.
Respiración sanadora y depurativa.
Pranayamas energéticos.
Masaje de reseteo pránico.
Las tardes incluyen un paseo en barco por las playas vírgenes (optativo y en función del tiempo en el mar)
Visita a enclaves mágicos de la isla donde disfrutar de las puestas de sol
Excursión por el famoso 'camí se cavalls' para descubrir la belleza de Menorca
Visita al casco antiguo de Ciutadella, cuyo puerto y callejuelas te enamorarán.
El precio de este retiro es de 950€, e incluye alojamiento en régimen de pensión completa (desayuno, comida y cena) en habitaciones dobles e individuales.
Las comidas son vegetarianas y, si vas a llegar el día anterior, te ofreceremos el alojamiento de esa noche gratis.
Lugar: CASA NURA
Carrer de la Platja, 28 - Ciutadella - Menorca
Para llegar a Casa Nura desde el aeropuerto, se puede contratar el Servicio Shuttel, que es muy económico. Pídenos infromación.
TODO LO QUE NECESITAS TRAER ES TU ILUSIÓN PARA APRENDER
En la casa encontrarás: Esterilla de yoga, cojín de meditación, toallas, ropa de cama...Llena tu maleta con tus cositas de aseo y NO TE OLVIDES LA PROTECCIÓN SOLAR
PLAZAS MUY LIMITADAS. RESERVA CUANTO ANTES
Organiza: Marta Moll
Telf. 658 083 455
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